[365-13]睡的姿態

基本上我屬於睡姿良好、睡眠品質也好的人，睡覺都規規矩矩的躺好，就算睡熟了也不會腳張開亂踢或亂翻身。而且我對於睡覺的場所或用具也沒有特殊的堅持，譬如一定要睡某種枕頭之類的。這種好習慣一直延續到了軍中，也因此當兵時總是睡的非常安穩（不過入伍第一天還是失眠到三點）。 　　



印象很深的是受訓時有個弟兄從家裡帶了一整套寢具，有專用的枕頭跟棉被。大概是我總是覺得男生就是要有可以隨時倒頭就睡的率性，所以特地帶專用的寢具到部隊實在是讓我開了眼界。當兵時走夜巡常需要在外休息，這時就充分發揮隨處就睡的能力。無論是靠著冰冷的體育館牆壁、公共電話亭旁的座椅、或是二級廠的辦公桌我都可以安穩的睡著。 　　



當兵前的睡姿多半是平躺著睡，不過當兵後因為掛蚊帳的關係，總是覺得有股來自上方的壓迫感。尤其到了東引後住的地方天花板很低，蚊帳一掛幾乎就垂到臉上。在這樣的生活環境下，我開始改變成側睡。本來怕會不習慣，結果也很快就習慣了。加上一開始到東引很菜，連睡覺都不太敢亂動怕發出聲音吵到其他學長，幸好睡姿良好不亂動的習性又拯救了我。 　　



退伍後，除了側睡之外，卻開始習慣把腳弓起來，整個睡姿看起來就像「片」這個字，像是要往旁邊抱住什麼東西一樣。這樣的睡姿除了有種莫名的孤寂的依賴感之外，似乎也不是很雅觀。這種姿勢似乎也讓手腳會不自主亂伸動，於是目前我還是努力地想回復以前那個睡姿良好不亂動的自己。 　　



當兵時唯一學到的事情，我一直覺得是自我要求與自我管理的態度養成，不過退伍之後那個嚴謹的自己慢慢不知道跑哪去了，真是讓人困擾。